Leírás
Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyv segítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait, és megszabadulhat a kellemetlen érzéstől. Megismerheti a hátfájás különféle típusait és okait. Biztonságosan kezelheti heveny vagy idült hátfájását. Egyszerű, de hatásos, a Pilatesen, a jógán és az Alexander-technikán alapuló gyakorlatsorokat sajátíthat el, és mindössze két hét elteltével máris a javulás jeleit észlelheti.
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
Paraméterek
Kiadó | Gabo Könyvkiadó |
Kiadás éve | 2009 |
Nyelv | MAGYAR |
Oldalak száma | 128 |
Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
Súly | 240 gr |
Sorozat | ÉLETMÓD |
Illusztráció | SZÍNES FOTÓKKAL |
Fordító | Meskó Krisztina |
ISBN | 9789636890827 |